Una guía completa sobre Panamá, América Central

¿Dónde se encuentra Panamá?

Lo primero que debe saber sobre Panamá es que esta pequeña pero diversa porción de tierra se encuentra en el continente americano; estratégicamente en el istmo de Panamá, una estrecha franja de tierra que conecta América del Norte y del Sur, y une el Océano Atlántico con el norte del Océano Pacífico.

Panamá, oficialmente denominada República de Panamá, cubre 74.340 kilómetros cuadrados de tierra y 1.080 kilómetros cuadrados de agua; convirtiéndola en la 119 nación más grande del mundo con un área total de 75,420 kilómetros cuadrados.

Su territorio está dividido en diez provincias: Panamá, Panamá Oeste, Bocas del Toro, Darién, Chiriquí, Coclé, Colón, Herrera, Los Santos y Veraguas; con Panamá como la provincia capital.

Además, el país tiene cinco comarcas (o condados) habitadas por grupos indígenas: Kuna Yala, Emberá, Kuna de Madugandí, Kuna de Wargandí y Ngöbe-Buglé. Turísticamente, es posible visitar tres de esos cinco condados, y esa es una experiencia muy enriquecedora para los visitantes.

Panamá en el mapa

Panamá limita con Costa Rica al oeste, Colombia al sureste, el Caribe al norte y el Océano Pacífico al sur.

El país se encuentra principalmente entre las latitudes 7 ° y 10 ° N, y las longitudes 77 ° y 83 ° W; y, a diferencia de otros países de América Central, la zona horaria de Panamá es la hora estándar del este: 05:00 horas (UTC-5: 00).

¿Qué tan seguro es viajar a Panamá?

Ahora que sabe dónde se encuentra Panamá, es posible que se pregunte qué tan seguro es viajar aquí.

Bueno, es muy importante saber que el crimen orientado al turismo es muy poco común en Panamá. A diferencia de otros países del mundo, los carteristas o los estafadores no son un problema importante para tratar durante sus vacaciones en Panamá.

Por supuesto, puede suceder en cualquier momento y los turistas deben tener cuidado al moverse o visitar algunas regiones específicas **.

** Partes de la provincia de Darién (fronteriza con Colombia) siguen siendo un escenario para grupos rebeldes o narcotraficantes.

Algunas precauciones básicas y útiles a tener en cuenta son:

  • Lleve una copia del pasaporte con usted todo el tiempo.
  • Evite llevar todo su dinero (o pertenencias valiosas) con usted cuando camine por la ciudad.
  • Pregúntele a su guía o al personal del hotel sobre los lugares que debe evitar a ciertas horas.
  • Informe a la policía cualquier delito o inconveniente de seguridad que pueda tener. Además, puede contactar a su embajada en caso de complicaciones mayores.

Números para llamar en caso de emergencias en Panamá:

  • Policía - 104
  • Estación de bomberos - 103
  • Protección civil - *335
  • Cruz Roja - *455
  • SUME – 911

Clima en Panamá

Debido a su posición geográfica, la mayoría de Panamá disfruta de temperaturas bastante constantes durante todo el año. Durante el día, las temperaturas oscilan entre 30-33 ° C, y por la noche bajan a 21-23 ° C; En áreas específicas del país como Boquete, Cerro Punta y El Valle, las temperaturas son más frescas y las noches pueden ser un poco más frías.

Panamá solo tiene dos estaciones definidas: estación seca o verano de diciembre a abril, y estación lluviosa o invierno de mayo a noviembre. Durante la mayor parte de la temporada de lluvias, las mañanas y las tardes suelen ser soleadas, mientras que al final de la tarde y las noches tienen precipitaciones intermitentes.

En general, durante ambas estaciones, el sol sale a las 6:00 a.m. y se pone alrededor de las 6:25 p.m., dando alrededor de 12 horas de luz natural.

Aeropuertos internacionales y nacionales

Hay seis aeropuertos internacionales en Panamá, ubicados en diferentes regiones del país, donde operan vuelos regulares y algunos vuelos privados :

Aeropuerto Internacional de Tocumen (PTY), Aeropuerto Internacional Albrook "Marcos A. Gelabert" (PAC), Aeropuerto Internacional Panamá Pacífico (BLB) y Aeropuerto Internacional Scarlett Martínez (RIH), ubicado en la Ciudad de Panamá; Aeropuerto Internacional Enrique Malek (DAV) ubicado en David, Chiriquí; y el Aeropuerto Internacional de Bocas del Toro "Isla Colón" (BOC) y el Aeropuerto Internacional de Changuinola "Capitán Manuel Niño", ambos ubicados en la provincia de Bocas del Toro.

Además, el país tiene varias pistas de aterrizaje locales donde operan vuelos internos; de hecho, el país tiene más pistas de aterrizaje privadas por milla cuadrada que cualquier otro país del mundo.

La única aerolínea nacional que opera en Panamá es Air Panama. Esta aerolínea ofrece vuelos internos regulares, vuelos privados y vuelos internacionales a San José, Costa Rica y Medellín, Colombia, que son útiles en caso de que desee realizar un viaje, incluidos los países vecinos.

Tipo de cambio de dinero de Panamá

La moneda oficial en Panamá es el Balboa de Panamá (PAB); pero, de hecho, el papel moneda oficial es el dólar estadounidense, con un tipo de cambio de 1: 1. Esto significa que si trae moneda estadounidense, no necesita cambiar dinero.

Lo importante es tener en cuenta que muchas empresas no aceptan facturas de USD $ 50 o USD $ 100, por lo que es necesario llevar facturas pequeñas de $ 5, $ 10 y $ 20.

Además, las tarjetas de crédito son ampliamente aceptadas en todo el país (principalmente Visa y MasterCard); y los cajeros automáticos están disponibles, excepto en los lugares más aislados.

Passport and Visa information

Para ingresar a Panamá, se requiere un pasaporte válido por al menos los próximos seis meses de todos los nacionales de Australia, Reino Unido, Canadá, Estados Unidos y todos los países de la UE; sin requerir una visa para estadías de hasta 90 días.

Información de salud

Las normas sanitarias de Panamá son buenas en la mayor parte del territorio; sin embargo, hay algunas áreas donde es importante tener mucho cuidado con la atención médica, especialmente si viaja con niños, personas mayores o mujeres embarazadas.

  • El agua del grifo es segura para beber, pero el agua del grifo es muy recomendable en Bocas del Toro y en la mayoría de las comunidades indígenas.
  • La vacuna contra la fiebre amarilla es obligatoria para los pasajeros que viajan desde Sudamérica, África Central y África Oriental. Además, se pueden recomendar otras vacunas: rabia y hepatitis A y B, especialmente cuando se visitan regiones específicas como Darién, Kuna Yala y algunas otras comunidades remotas.
  • Se recomienda el uso de un buen repelente de insectos en todo el país.
  • Los buenos servicios de atención médica están disponibles en la ciudad de Panamá, pero pueden estar limitados en regiones remotas.
  • Es posible que necesite la vacuna contra la malaria si viaja a áreas remotas como el Darién. Además, se han reportado varios casos de virus Zika, por lo que le recomendamos que consulte a su médico antes y después de su viaje y que se proteja con repelente.

Comida tipica y cocina

La cocina panameña, así como su gente, es muy diversa. La mezcla de razas y culturas de los latinos, afro-antillanos, asiáticos e indígenas, ha creado una combinación única y rica de sabores e ingredientes que sin duda complacerá su paladar.

Dentro de las zonas costeras, incluida la ciudad de Panamá, los mariscos frescos son muy comunes; así como el uso de coco, frutas tropicales, especias y vegetales. Por el contrario, en las comunidades del interior, la dieta se basa típicamente en ganado, pollo, frutas con almidón, frijoles y arroz.

Si desea asegurarse de probar la cocina típica panameña, estos son los platos más populares que no puede perderse durante sus vacaciones en Panamá:

Para el desayuno

  • Hojaldras (masa simple frita). Aunque la masa frita generalmente se considera un desayuno dulce, la versión panameña es bastante salada y se combina comúnmente con huevos.
  • Salchichas (salchichas). Las salchichas son una parte muy famosa del desayuno típico panameño y normalmente se sirven con salsa de tomate.

Para el almuerzo y la cena

  • Sancocho (sopa de pollo). El "sancocho" de pollo es el plato nacional de Panamá, y es una sopa de pollo combinada con ingredientes como "ñame", raíz de yuca y cilantro.
  • Mariscos (mariscos). El nombre Panamá, en la lengua indígena nativa, significa "abundancia de peces"; Por esta razón, los mariscos son otro plato típico del país.

Guarniciones

  • Arroz con guandú (arroz con frijoles guandú). Esta es la guarnición más popular en el país. El arroz a menudo se cocina en leche de coco y se mezcla con el frijol guandú.
  • Patacones (plátanos verdes fritos). Todos los platos principales panameños se pueden combinar con patacones, y en realidad algunas personas también los comen en el desayuno. El secreto es cortar los plátanos verdes en rodajas, freírlos, presionarlos y luego ... ¡freírlos de nuevo!

Además, el mundialmente conocido "Ron Abuelo" (Ron Abuelo) se hace en Panamá, en la región cultural de Azuero. Este ron y la ginebra "Seco Herrerano" son los dos espíritus locales más populares del país.

Moverse en Panamá

  • Autobús público: es posible moverse por Panamá utilizando el transporte público, principalmente en la ciudad de Panamá con el sistema MetroBus. Pero incluso en el resto del país, la estructura del autobús público es conveniente y económica, aunque un poco menos cómoda.
    La Gran Terminal Nacional de Transporte en la ciudad de Panamá se encuentra en el centro comercial Albrook Mall, a unos 10 minutos de la mayoría de los hoteles de la ciudad, y desde aquí, es posible tomar autobuses a los destinos más populares del país, incluidos los autobuses públicos a Costa Rica.
    Los precios de los boletos de autobús varían según las distancias; por ejemplo, un boleto para moverse por la ciudad puede costar 25 centavos y un boleto para ir de la ciudad a Bocas del Toro (10 horas) puede costar aproximadamente $ 30.
  • Taxi: tomar taxis en Panamá no es tan fácil como debería ser. En primer lugar, los taxistas pueden decidir si quieren o no ir a ciertos lugares, por lo que debe preguntarles antes de ingresar al automóvil si están dispuestos a llevarlo al lugar al que desea ir.
    Pero ese no es el único problema, los taxis en Panamá son colectivos ... y eso significa que es muy posible que tenga que compartir su taxi con dos o tres personas. Es muy importante estar siempre al tanto de quién está dentro del taxi antes de entrar, y prestar atención a las personas que ingresan al vehículo en el camino, para evitar robos u otro tipo de dificultades.
  • Uber: Uber está disponible y opera legalmente en Panamá, y en realidad es muy popular entre turistas y extranjeros debido a las peculiaridades del servicio regular de taxi. Dentro del país, es posible pagar en efectivo y con tarjeta de crédito; y sus tarifas, así como los taxis regulares, son económicos y convenientes.
  • Metro: Panamá tiene el primer y único servicio de metro en Centroamérica; El sistema de metro evita una congestión de tráfico en la ciudad. El metro funciona de 5:00 a.m. a 11:00 p.m. de lunes a viernes, de 5:00 a.m. a 10:00 p.m. los sábados y de 7:00 a.m. a 10:00 p.m. los domingos; y cada viaje cuesta 35 centavos (es necesario comprar una MetroCard recargable con un costo de $2).
  • Conducción: es posible alquilar un automóvil para moverse por Panamá, solo tenga en cuenta las condiciones específicas que se aplican, incluida la edad mínima y el depósito de garantía obligatorio. Además, es importante tener en cuenta que en la ciudad de Panamá hay un problema grave de atascos durante las horas pico, y que los conductores en todo el país tienden a ser un poco imprudentes.
  • Vuelos internos: es posible reservar un vuelo interno para visitar algunos de los destinos turísticos de Panamá, y a veces es muy recomendable. Air Panama es la aerolínea local que ofrece vuelos regulares y vuelos privados desde y hacia las diferentes pistas de aterrizaje del país.

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